Kümmere dich um Körper und Geist inmitten der Natur

Das Fitnessstudio im Hotel Bergo in Szklarska Poręba ist ein Ort, der Ruhe und Entspannung mit moderner Aktivität verbindet. Nach einem Tag voller Wanderungen in den Bergen und Sightseeing kannst du dich in unserer Wellnesszone entspannen und dann ein Training im Fitnessstudio absolvieren. Bei uns musst du auch im Urlaub nicht auf körperliche Aktivität verzichten – wir haben dafür gesorgt, dass du sowohl eine gute Fitness als auch die Nähe zur Natur genießen kannst.

Fitnessstudio Szklarska Poręba

Trainiere im Herzen des Riesengebirges

Im Fitnessstudio des Hotels Bergo findest du moderne Fitnessgeräte, die es dir ermöglichen, dich auf höchstem Niveau in Form zu halten. Darüber hinaus bietet die Natur des Riesengebirges, die unser Hotel umgibt, die perfekte Kulisse für dein Training. Dank großer Glasfronten strömt natürliches Tageslicht herein, und die atemberaubende Landschaft macht das Training zu einem echten Vergnügen. Egal, ob du Cardio-, Kraft- oder Dehnübungen bevorzugst – unser Fitnessstudio erfüllt deine Erwartungen.

Training zu jeder Zeit

Volle Freiheit

Für unsere Gäste ist das Fitnessstudio rund um die Uhr geöffnet. Egal, ob du ein morgendliches Training beim Sonnenaufgang oder eine abendliche Entspannung nach einem aktiven Tag in den Bergen bevorzugst, unsere modernen Geräte stehen dir jederzeit zur Verfügung.

Die eigenständige Nutzung des Fitnessstudios ist ausschließlich Personen ab 16 Jahren gestattet.

Kinder unter 10 Jahren und Jugendliche unter 16 Jahren sollten das Fitnessstudio nur unter Aufsicht ihrer gesetzlichen Vertreter nutzen.

Fitnessstudio mit Aussicht

Fitnessstudio 24/h

Fitnessstudio in den Bergen

Training

Regeneration

Moderne Ausrüstung, effektives Training, außergewöhnliche Ergebnisse

Ausrüstung zu Ihrer Verfügung

Training ohne Einschränkungen

Wir stellen Ihnen professionelle Geräte zur Verfügung, darunter:

ein Heimtrainer / Laufband / Crosstrainer / und Kraftstation

Außerdem finden Sie:

Trainingsmatten / Hantelbank
Hanteln mit einem Gewicht von 4 bis 14 kg,

die vielfältige Workouts ermöglichen, die an Ihre Bedürfnisse angepasst sind.

SEI AKTIV

Sorge für Bewegung deines Körpers

Die Art, wie wir uns erholen, sollte an unsere Vorlieben und Bedürfnisse angepasst werden. An ausgewählten Tagen der Woche können Sie verschiedene Formen körperlicher Aktivität nutzen. Je nach Saison laden wir Sie zu Wanderungen und Radtouren ein, im Winter zu Skifahren und Skitouren.

Regeneration – Der Schlüssel zum Erfolg

Ruhe ist Teil des Trainings

Nach einem intensiven Training ist eine angemessene Regeneration entscheidend. Es ist wichtig, das Dehnen nicht zu vergessen, das die Flexibilität der Muskeln unterstützt, sowie die Wellnesszone zu nutzen, wo Sauna oder Massagen helfen können, Muskelverspannungen zu lindern. Die Regeneration ermöglicht bessere Ergebnisse in den folgenden Trainingseinheiten und verringert das Verletzungsrisiko.